‼В целях предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ жителям рекомендуется соблюдать ряд правил:
✅СОБЛЮДАЙТЕ ЛИЧНУЮ ГИГИЕНУ:
— при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками;
— после каждой поездки в общественном транспорте, контакте с другими людьми, по приходу домой необходимо тщательно вымыть руки (при отсутствии возможности вымыть руки — при себе рекомендуется иметь влажные салфетки). Мытье рук с мылом- простая и эффективная процедура, которая является важным элементом профилактики СОУЮ-19, гриппа и других респираторных инфекций;
— не следует прикасаться грязными руками к лицу, носу, глазам, рту.
✅ИСПОЛЬЗУЙТЕ:
— медицинскую маску в общественных местах, в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями, при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— если вы почувствовали недомогание, первые признаки заболевания уже появились — в общественных местах используйте маску для того, чтобы исключить распространение инфекции среди людей.
✅ИЗБЕГАЙТЕ во время подъёма заболеваемости гриппом, ОРВИ:
— посещения мест со скоплением большого количества людей;
— контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями;
— посещений гостей.
✅ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
— не занимайтесь самолечением! Оставайтесь дома, вызовите врача на дом;
— ограничьте контакты с другими членами семьи;
— регулярно проветривайте помещения квартиры;
— часто мойте руки с мылом;
— пользуйтесь отдельной посудой;
— соблюдайте рекомендации врача.
✅Помните:
Наиболее эффективным и доступным средством защиты от заболевания гриппом и его осложнений в настоящее время является вакцинация.
Выполнение рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями позволит сохранить своё здоровье и здоровье своих близких.
Берегите себя, своих близких и будьте здоровы!